Perdez 4,5 à 8 kilos en une semaine 

Premier jour :
mangez des fruits et beaucoup de soupe mange graisse (dont la recette suit). Mangez tous les fruits à volonté (sauf les bananes). Mangez les fruits frais ou les fruits en conserve au jus de fruit (mais pas au sirop). Buvez du thé sans sucre, des jus de fruits sans sucre ajouté et beaucoup d’eau.

Deuxième jour :
mangez des légumes et beaucoup de soupe mange graisse. Le soir, régalez-vous avec une pomme de terre au four géante avec du beurre, accompagnée de la soupe mange graisse, bien sûr. Mangez tous les légumes que vous voulez : en conserve, frais ou congelés (sans sauce ajoutée). Les légumes verts sont les meilleurs. Evitez le maïs, les légumes secs (lentilles, petits pois…) et les oléagineux (cacahuètes, amandes…).

Troisième jour :
mangez des fruits et des légumes à volonté, avec beaucoup de soupe mange graisse. Pas de pomme de terre aujourd’hui.

NB : si vous avez mangé selon les indications et sans tricher vous avez déjà perdu 2 à 3 kilos.

Quatrième jour :
mangez beaucoup de soupe mange graisse avec 3 bananes pour le potassium et 5 à 8 verres de lait écrémé pour le calcium. Buvez beaucoup d’eau. Et éventuellement, mangez un peu de son de blé pour faciliter le transit intestinal.

Cinquième jour :
aujourd’hui, mangez beaucoup de soupe mange graisse avec du beefsteak et des légumes (sauf les pommes de terre). Vous pouvez remplacer la viande par du poisson grillé ou des blancs de poulet. Vous pouvez prendre entre 300 et 400 g. de bœuf poisson ou poulet. Mangez jusqu’à 6 tomates fraîches ou en boîte. Buvez entre 6 et 8 verres d’eau pour éliminer l’acide urique de votre organisme.

Sixième jour :
mangez beaucoup de soupe mange graisse avec du bœuf et des légumes (sauf les pommes de terre). Vous pouvez prendre 2 ou 3 beefsteaks aujourd’hui, si vous pouvez manger tous les légumes à volonté. Préférez les légumes verts. N’oubliez pas que la base du régime, c’est la soupe, donc il faut en manger beaucoup.

Septième jour :
mangez beaucoup de soupe mange graisse avec du riz complet, des fruits et des légumes à volonté (sauf les pommes de terre). Gavez vous !

NB : si vous n’avez pas triché, vous aurez perdu entre 4,5 et 5 kilos à la fin du septième jour. Si vous avez perdu plus de 6 kilos, interrompez le régime pour 2 jours avant de reprendre au premier jour.

L’organisme de chacun est différent : donc les effets du régime varient selon l’individu. Néanmoins, vous pouvez être sûr d’avoir plus d’énergie au bout de trois jours de régime qu’au premier jour, à condition de ne pas tricher. Après quelques jours de régime, certains sujets trouvent que leur transit intestinal est trop lent. La consommation de blé de son peut être utile pour faciliter le transit.

Le régime de sept jours peut être repris autant de fois que nécessaire. Il aide votre corps à éliminer des impuretés. C’est un régime tonifiant et il vous procurera une sensation de bien être. Suivez le régime aussi longtemps qu’il vous plaira.

Le pain, l’alcool et toutes les boissons gazeuses sont absolument proscrits.

La recette pour la soupe mange graisse :

Coupez en julienne moyenne : 6 gros oignons, 2 poivrons verts, 1 gros chou vert ou rouge, 1 botte de céleri en branche.

Mettez le tout dans une marmite avec une ou deux boîtes de tomate pelées ou de purée de tomates.

Ajoutez les assaisonnements que vous voulez, ainsi que du bouillon, de la sauce piquante, des herbes de Provence, du Maggi … Vous pouvez aussi ajouter un sachet de préparation de soupe (mais pas de nouilles).

Couvrez avec de l’eau et laissez cuire 45 minutes à couvert, ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Gardez la soupe au réfrigérateur.

Cette soupe mange graisse peut être mangée chaude ou froide, à tout moment. Mangez en à volonté et quand vous voulez. Plus vous en mangez, plus vous perdez de kilos ! Remplissez un pot le matin pour l’emporter au bureau. A la maison, mettez une portion dans une casserole pour la réchauffer, il faut manger cette soupe dans le cadre du régime, il ne faut pas la consommer seule pendant des périodes indéfinies.

Ce régime est préconisé par un hôpital américain pour les malades cardiaques obèses qui doivent perdre rapidement du poids avant de subir une intervention chirurgicale.

R.C.S Dijon 479 824 682
N° de gestion : 2004 B 911
Communication.fr